跑着跑着怎么踢起了足球?
——记乐跑第十三次活动
初秋微凉,跑步渐爽。经过一个夏天的训练,乐跑健儿们的配速明显提升不少。这次集训除了增加跑圈的数量外,乐跑小伙伴们一个个脚下生风,竟化身成了足球小子!来看看我们怎样利用足球进行辅助训练吧!
谁说女子不如男?看我们的女足身姿多轻盈!
看我足球小子的厉害!
拉伸一下让疲惫的身体彻底舒展放松!
老师的示范姿势果然比较优美!
让我们来帮你“一字马”!
矮子走“一二一”!
一大波“僵尸”正在逼近……
“长腿欧巴”步子就是大!
坚持就是胜利,向马拉松冲刺!
愉快的乐跑之夜!