你和“改变”，也许只差坚持
记乐跑第七次活动
你有没有发现自己已经处于一种“累觉不爱”的状态里很久了？不管干什么都觉得打不起精神；不管睡多久，起床后还是依旧哈欠连天。但你身边有这样一群人，他们时刻精力充沛，积极高效，做事井井有条，更重要的是他们都保持着良好的身材。你是否发现了你们之间的差别？在你抱着电视剧或者游戏不肯撒手时，他们也许正在健身房挥汗如雨；当你每天手忙脚乱起床上班偶尔还会迟到时，他们已经早起在楼下的河边慢跑了3公里并享用完了丰盛的早餐，正准备开始一整天的工作。人的差别在于业余时间，每天抽出一小时来运动，你会发现，你的生活正在发生改变。
习惯成自然，“累觉不爱”的你和“精力充沛”的他们也许只差坚持运动。运动改变的远不止你的身材，它还会给你带来规律的生活、健康的饮食、乐观的态度和坚韧的性格。
你是准备虚度光阴还是享受充实的生活？如果你选择了后者，那就从现在开始运动，并一天天坚持下去。养成一个好习惯只需要21天，11月1日鸣枪开跑的杭州马拉松已经开始倒计时100天，现在开始坚持每周的乐跑训练也为时不晚！
风一样的男纸！
Hi！来跑步吧！
比比谁“劈腿”更厉害！
勾肩搭背”才是好兄弟！
看我的厉害！
俯卧撑最能锻炼手臂力量，拜拜袖从此bye bye!
汗流浃背也在所不惜！
大鹏展翅！！
